|
|
Що це таке?
ЛУГАНСЬКОЇ ОБЛАСНОЇ ДЕРЖАВНОЇ АДМІНІСТРАЦІЇ
БІЛОВОДСЬКИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ АГРАРНИЙ ЛІЦЕЙ
ЛУГАНСЬКОЇ ОБЛАСТІ
- Рухаючись дорогою, ми зустрічаємо
дорожні знаки. Такі знаки є й на нашому шляху до здоров'я. Що це за знаки ми
дізнаємося поступово
Перший шлях – шкідливі звички.
Шкідливі звички – це паління сигарет, вживання спиртних напоїв,
наркотичних чи токсичних речовин.
Куріння – найпоширеніша шкідлива звичка. Сигарети містять нікотин, отруйні смоли і
багато інших канцерогенів.
ЛЕГЕНДА ПРО ТЮТЮН _ Чортове зілля
Летів якось чорт. Та кудись задивився
Й на вербу суху животом
настромився.
І здох. Може, правда, а може
брехня –
Посипалася з чорта того порохня.
Ішли мужики. Порохню найшли:
Вони недалечко там поле орали.
Кишені діряві були, як на зло,
Тож, чортове зілля повсюди
зійшло.
Понюхали – листя духмяним
здалося.
Комусь до смаку воно дуже
прийшлося.
«Ти ба!» - мовив хтось, і від
цього «ти ба»
З’явилася назва у зілля – ТАБАК.
Багато з тих пір табаку
розвелося.
Пізніше курити його повелося.
А хтось, кажуть, сплюнув і
вигукнув:»Тю!»
З’явилась у зілля ще й назва
«ТЮТЮН»
Казка
про тютюн
Є така казка. У далекому минулому, коли
тютюн тільки завезли у Вірменію, біля підніжжя Арарату жив добрий і дуже мудрий
старий. Він відразу не злюбив це зілля і намагався переконати людей не вживати
його.
Одного разу він побачив, як купці розклали свій отруйний товар. Вони кричали:
— Божественне листя! Божественне листя! У ньому засіб від усіх хвороб!
Навколо них зібралося багато народу. Підійшов і старий:
— Це «божественне листя» приносить людям користь: у будинок курця не зайде
лиходій, його не вкусить собака, він ніколи не постаріє.
Купці з подивом подивились на старого:
— Ти правий, мудрий діду,- сказали вони. — Але звідкіля ти знаєш про такі
чудові властивості «божественного листя»?
Старий усміхнувся і пояснив:
— Лиходій не зайде в будинок курця, оскільки у того, хто віддає багато грошей
за тютюн стає бідним, Нічого красти. Крім того, від куріння він буде кашляти
всю ніч, а злодій не заходить у будинок людини, що не спить. Через кілька років
куріння людина ослабне, в неї почнуть боліти ноги, вона ходитиме з паличкою. А
який же собака вкусить людину із ціпком у руці?, І, нарешті, курець ніколи не
постаріє, тому що помре замолоду.
Відійшли люди від купців. Якби всі прислухалися в наш час до порад мудрого
старого!
Знайте, що, на думку медиків:
1 цигарка скорочує життя на 15хв;
1 пачка цигарок — на 5 год;
той, хто палить 1 рік, втрачає 3 місяці життя;
хто палить 4 роки — втрачає 1 рік життя;
хто палить 20 років — 5 років;
хто палить 40 років — 10 років.
Усього ж щорічно у світі від хвороб, пов’язаних із
тютюнопалінням, помирає 2,5 мільйони чоловік, тобто одна людина кожні 13 секунд.
Вірш
«Не пробував курити – не кури»
Не пробував курити — не кури!
Тих, хто не курить люди поважають.
А тим, хто курить завжди говори —
Нехай здоровим буть тобі не заважають.
Цигарка — ворог для твоїх думок,
Зруйнує все в тобі — і навіть мрії.
Вона призводить до тяжких хвороб
І на майбутнє не дає надії.
Сам не кури і друзів відмовляй,
Нехай вони забудуть згубну звичку.
І все життя ти просто пам’ятай —
Прекрасне не в цигарці й запальничці!
Запам’ятай!
§
Куріння
особливо шкодить дітям.
§
Курці
часто хворіють на рак легенів.
§
Намагайся
не перебувати в одному приміщенні з курцями.
§
Ніколи
не кури.
§
Щоб
позбутися куріння, необхідно мати дуже сильну волю.
Алкоголізм - це важка недуга. На неї
захворіють ті, хто часто вживає спиртні напої. В алкоголіків хвора печінка,
порушується робота серця, погіршуються розумові здібності, руйнується особистістю.
Легенда
Вино було винайдене людством раніше, ніж спирт. Розкопки археологів
свідчать про те, що його виробляли ще в Давньому Єгипті, Давній Греції.
У Давній Спарті один іззасобів виховання молодих спартанців був такий: юнаків
саджали за стіл разом із молодими рабами й починали останніх споювати, щоб
спартанці отримали наочний урок, який вигляд і поведінку має п’яна людина.
Перші згадки про
боротьбу із пияцтвом припадають на часи царювання Петра І, який заснував
спеціальну медаль «За пияцтво». Вона мала форму восьмикутної зірки завбільшки з
тацю, була відлита з чавуну і важила 5 кг. За допомогою ланцюга медаль
прикріплювали до роз’ємного обруча, який одягали на шию п’яниці незалежно від
звання і соціального стану. «Удостоєний» цієї «нагороди» мав протягом тижня
носити медаль на шиї.
В Україні народ здавна зневажав п’яниць, розповідав про них смішні історії. По
базарах водили ведмедя, який показував, «як п’яний чоловік іде додому».
Відео «Вплив алкоголю на три органи людини»
Вірш «Біленька»
«Біленька» — вже така рідненька.
Ми бачимо рекламний щит щодня.
І закусон три огірочка,
Неначе маячня.
Припрошують любити оковиту.
З медком, і з холодком,
І з перцем для козацької відваги —
Будь справжнім козаком.
А де ж той щит, який покаже чорта,
Що зазирає на п`яницю звідусіль,
І коси дибом, перекошеного рота,
І материнський невгамовний біль?
Хто намалює нам червону спухлу пику,
Тремтячі руки, згорблену ходу?
Натомість скромна засторога —
Надмірне споживання принесе біду.
Ох це мені надмірне споживання!
Для кого це відро, для кого і стакан.
Знайшли у чому відкривать змагання.
Хто вип`є більше, той і пан.
Боротись треба з тим зеленим змієм,
Що надточив людські слабкі серця.
А хто розстанеться з стаканом —
Буде за молодця!
Запам’ятай!
§
Алкоголізм
– це важка недуга, її слід лікувати.
§
Найкращий
спосіб не стати алкоголіком – не вживати спиртного.
§ П’яна людина небезпечна для інших, бо вона не
контролює своїх вчинків. Уникай п’яниць
Наркоманія - Наркотики руйнують весь організм. Потяг до них такий сильний, що
наркомани заради однієї дози наркотику здатні на крадіжку, насильство і навіть
убивство.
Наркоманія
відома ще з давніх часів. Наприклад, у поемі “Одіссея” Гомера головний герой
змушений рятувати свою команду, одурманену запахом квітки лотоса, у
давньо-індійських книгах згадується таємниче Сома ― це назва “божественного
гриба” ― мухомора. Стародавні звичаї вживання наркотиків збереглися в Східній
Азії й арабських країнах. У Європі наркоманія поширилась після Другої світової
війни.
Перші
наркотики були рослинного походження і застосовувалися в релігійних ритуалах,
при лікуванні важких захворювань. Опіум отримували із зелених листків маку,
гашиш і маріхуану ― із квітів коноплі, кокаїн ― із листя коки. Застосовувались ці засоби для лікування психічного
розладу. Але коли людина забула міру, ― міру ліки стали ворогом. З розвитком
хімії стали з’являтися замінники рослинних наркотиків.
Морфін був винайдений у ХІХ
столітті німецьким хіміком. Вважали його гарним снодійним, але виявилося, що
морфін викликає ще більшу залежність, аніж опіум. У всіх наркотиків один
чинник, організм швидко звикає до цих речовин і починає вимагати нових доз. При
цьому людина, не отримавши наркотику, відчуває найсильніші фізіологічні муки.
Довідка.
В Україні
700 тисяч дітей віком 12-18 років ― наркомани. Серед новонароджених - 13% дітей
з різними формами “слабого розуму” або фізичних спотворень, бо їх, батьки ―
наркомани.
Запам’ятай!
§
Наркоманія
важко виліковується.
§
Поширення
наркотиків, примус до їх вживання – тяжкий карний злочин.
§
Серед
наркоманів багато хворих на небезпечні інфекційні хвороби, у тому числі, на
СНІД.
§ Ніколи не пробуй наркотиків
Токсикоманія – це свідоме отруєння організму токсичними речовинами, що
містяться у фарбах, клеях, ацетоні, деяких ліках.
Відео «Що буде як нюхати клей .»
Запам’ятай!
§
Шкідливі
звички – це куріння, алкоголізм, наркоманія і токсикоманія.
§
Шкідливих
звичок легше набути, ніж потім позбутися їх.
§
Набуваючи
шкідливих звичок, ти власними руками руйнуєш своє здоров’я.
Другий шлях - корисні звички
Корисні звички – це звички які зберігають ваше
здоровя .
1.Дотримуйтесь режиму дня.
2.Загартовуйтесь
Третій шлях – ми
сплануємо самі .
Ви знаєте
,що кожна людина чи тварина чи будь яка жива істота після себе залишає сліди ,
тому і в нас є теж сліди з яких ми зробимо собі дорогу у життя , кожен з вас
вибере собі слід на якому записані слова, що означають фактор зміцнення
здоров'я, щоб ви хотіли щоб було на
вашій дорозі до здорового і щасливого життя .
Загартування
Здорове харчування
Дотримання режиму дня
Спорт
Рухливі ігри
Свіже повітря
Відсутність шкідливих звичок
Овочі, фрукти в харчуванні
Фізкультура
Не курити
Не вживати наркотиків
На вживати алкоголь
Як висновок - перегляньте відео "Шкідливі звички, їх вплив на життя і долю людини"
Комментариев нет:
Отправить комментарий